Bir isteği geri çevirmek istediğimiz hâlde neden bazen “olur” deriz? Karşımızdakini kırma korkusu, suçluluk duygusu ve ilişkiyi kaybetme endişesi sınır koymayı zorlaştırabilir. Dalgın Sular Psikoloji Atölyeleri’nin üçüncü oturumunda, hayır derken içimizde neler olup bittiğini ve ilişkilerde kendimize nasıl yer açabildiğimizi birlikte konuşacağız. Psikolojiye ve insan ilişkilerine merak duyan herkesin katılabileceği etkileşimli bir söyleşi.
“Dalgın Sular”, İskender Savaşır’ın yıllarca üzerine düşündüğü ve geliştirdiği bir yaklaşımın adıdır. Onun sorularından biri şuydu:
“Geçmişi bir esaret kaynağı olmaktan çıkarıp iyileştirici bir güce dönüştürmek mümkün mü?”
Dalgın Sular Psikoloji Atölyeleri, insanı, ilişkileri ve kendi hikâyemizi farklı temalar üzerinden birlikte düşünmeye davet eden buluşmalardır.
Sınır koymak neden bu kadar zor gelir?
Bazen bir isteği geri çevirmek istediğimizi biliriz. Yine de “hayır” demeden önce karşımızdakinin kırılıp kırılmayacağını, bize kızıp kızmayacağını, ilişkinin değişip değişmeyeceğini düşünürüz.
Kendi ihtiyacımızı fark etsek bile onu söylemekte zorlanabiliriz. “Ayıp olur”, “Bencil görünürüm” ya da “Beni artık istemez” düşünceleri, istemediğimiz bir şeye evet dememize yol açabilir.
Bu oturumda birlikte şu soruların peşinden gideceğiz:
Hayır demek neden suçluluk yaratabilir?
Kırmadan sınır koymak mümkün mü?
Kendi sınırlarımızı fark etmekte neden zorlanırız?
Yakınlık ile kişisel alan arasında nasıl denge kurarız?
Sınır koyduğumuzda karşımızdakinin tepkisiyle ne yaparız?
Bir sınır, ilişkiyi bitiren bir çizgi olmak zorunda mıdır?
Hazır “hayır deme” cümleleri sunmaktan çok, sınır koyarken içimizde neler olup bittiğini birlikte anlamaya çalışacağız.
Bu buluşma bir psikolojik danışmanlık görüşmesi ya da eğitim programı değildir.
Kısa bir psikolojik çerçeveyle başlayacağız. Ardından sorular, çağrışımlar, farklı bakış açıları ve isteyen katılımcıların katkılarıyla ilerleyeceğiz. Hazır cevaplardan çok iyi soruların peşinden gideceğiz.
Psikoloji alanında çalışmanız veya daha önceki oturumlara katılmış olmanız gerekmiyor. İnsan ilişkilerini ve kendi hikâyesini merak eden herkes katılabilir.
Konuşmak zorunda değilsiniz. İsterseniz yalnızca dinleyebilir, isterseniz soru sorabilir ya da kendi düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz. Herkes katılım biçimini kendisi belirler.
Tarih: 21 Ekim 2026 Çarşamba
Saat: 19.30–22.30
Yer: Books & Coffee, Marmaris Marina
Söyleşi: Psikolojik Danışman Şamil Saribaş
Katılım 15 kişiyle sınırlıdır.
Standart katılım: 2.000 TL
Aralık Psikoloji danışanları: 1.500 TL
Öğrenciler: 1.000 TL
Katılım ücretine Books & Coffee tarafından bir filtre kahve veya çay ikramı dahildir.
Kayıt ve ayrıntılı bilgi için WhatsApp üzerinden bize yazabilirsiniz: 0532 674 08 36
